Arteterapia

A arte tem o poder de falar onde as palavras falham. Neste livro-caixinha , você encontrará 100 perguntas cuidadosamente elaboradas para estimular o pensamento criativo, a expressão emocional e o autoconhecimento por meio da linguagem artística. Voltada especialmente para uso na clínica psicológica - mas também pode ser usada por qualquer pessoa - , esta obra pode ser um recurso sensível e potente para ajudar a acessar conteúdos internos de forma simbólica, segura e espontânea. Ao explorar temas como memória afetiva, expressão emocional, regulação interna e ressignificação de experiências, as perguntas convidam o leitor a refletir sobre como a arte - seja na forma de música, pintura, jardinagem, artesanato, dança, escrita ou cinema - pode ser um canal de cura, de conexão e transformação. Uma proposta de cuidado que reconhece o valor da sensibilidade estética como ferramenta de escuta, expressão e fortalecimento da saúde mental.