Raiva - Quem Nao Tem
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Economia de R$ 21,00Detalhes
CARACTERÍSTICAS
Formato | BROCHURA |
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Número de Páginas | 160 |
Subtítulo | GUIA DE GERENCIAMENTO DA RAIVA |
Editora | SENAC LV |
Autor | ISABEL STEPANSKI |
Ano da Edição | 2020 |
EAN13 | 9786555361278 |
Edição | 1 |
Idioma | PORTUGUES |
ISBN | 6555361271 |
Páginas | 160 |
Saiba mais
Levar uma fechada no trânsito, com direito a xingamento. Alguém se aproximar da pessoa com quem estamos de um jeito insinuante. Estar com fome e ter de terminar um relatório. Fazer uma pergunta e receber uma resposta atravessada. O dia a dia é repleto de gatilhos de uma emoção poderosa: a raiva. Os sinais de que ela está para tomar conta também são inúmeros: o rosto fica vermelho, começa o suor, dá "branco" na mente, o estômago dói, os punhos se cerram. Por mais variados que possam ser os disparadores da raiva e os sinais de uma explosão, existem basicamente três tipos de resposta: ? Engolir (e, no futuro, lidar com doenças relacionada à emoção acumulada). ? Explodir (e arruinar seus relacionamentos). ? Administrar (para evitar as duas alternativas acima). Este livro, escrito por consultoras organizacionais especializadas na raiva e em seus impactos, explica como gerenciar essa emoção e só aproveitar o que ela pode oferecer de bom (sim, existe). Para isso, as autoras apresentam técnicas e práticas que aplicam em seus treinamentos em empresas de todo o país.