Quietinho Feito Um Sapo
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CARACTERÍSTICAS
Formato | BROCHURA |
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Número de Páginas | 128 |
Subtítulo | EXERCICIOS DE MEDITACAO PARA CRIANCAS (E SEUS PAIS) |
Editora | ROCCO LV |
Autor | ELINE SNEL |
Ano da Edição | 2022 |
EAN13 | 9786555322668 |
Edição | 1 |
Idioma | PORTUGUES |
Fabricante | ROCCO LV |
ISBN | 6555322667 |
Páginas | 128 |
Saiba mais
Uma introdução à técnica de meditação Mindfulness para crianças e pais. De forma clara e acessível, a autora explica o conceito de ?atenção plena? - ou simplesmente sentir, aceitar e viver cada momento como ele é - e mostra como essa prática cada vez mais popular pode ajudar as crianças a se tornarem menos agitadas e mais focadas, a dormirem melhor, aliviarem preocupações, raiva e se sentirem mais pacientes e conscientes. Com ilustrações graciosas e conteúdo extra disponível na internet, o livro mescla teoria e prática na medida certa, com sugestões de jogos e brincadeiras que ensinam a meditar, e chega ao Brasil, pelo selo Bicicleta Amarela, com a chancela de Antonio Tigre, um dos principais nomes da ioga no Rio de Janeiro, que assina o texto de orelha.