Organize Sua Desordem Mental
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Detalhes
CARACTERÍSTICAS
Formato | BROCHURA |
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Número de Páginas | 336 |
Subtítulo | 5 PASSOS SIMPLES E CIENTIFICAMENTE COMPROVADOS PARA REDUZIR A ANSIEDADE O ESTRESSE E OS PENSAMENTOS TOXICOS |
Editora | EDITORA HABITO |
Autor | CAROLINE LEAF |
Ano da Edição | 2021 |
EAN13 | 9786599478956 |
Edição | 1 |
Idioma | PORTUGUES |
Fabricante | EDITORA HABITO |
ISBN | 6599478956 |
Páginas | 336 |
Saiba mais
Soluções simples e científicas para dominar o pensamento nocivo. Pensamentos tóxicos, depressão, ansiedade - nossa desordem mental é frequentemente agravada por um mundo caótico e sustentada pela incapacidade que temos de controlar pensamentos desordenados. Mas não devemos nos acomodar a essa desordem mental como se fosse o nosso novo normal. Há esperança e ajuda disponíveis para nós e a estrada para pensamentos mais saudáveis e para o pico da felicidade é, de fato, mais curta do que você imagina. Respaldada por pesquisa clínica e baseada em estudos de caso de grande impacto, a dra. Caroline Leaf apresenta um plano de cinco passos, comprovado cientificamente, para descobrir e eliminar a raiz da ansiedade, depressão e dos pensamentos intrusos em sua vida para que sua saúde física e mental seja extraordinariamente melhorada. Em apenas 21 dias, você poderá começar a organizar a sua desordem mental e seguir o caminho da plenitude, paz e felicidade.