Mindfulness Para Profissionais Da Educacao - Senac
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CARACTERÍSTICAS
Formato | BROCHURA |
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Número de Páginas | 272 |
Editora | SENAC LV |
Autor | MARCELO DEMARZO / ALEX MOURAO TERZI / DANIELA RODR |
Ano da Edição | 2020 |
EAN13 | 9786555360448 |
Edição | 1 |
Idioma | PORTUGUES |
ISBN | 6555360445 |
Páginas | 272 |
Saiba mais
A capacidade de fazer uma pessoa sair do ´piloto automático e trazer o foco para si mesma tornou o mindfulness (atenção plena) conhecido mundo afora, com suas técnicas que comprovadamente ajudam na melhora da qualidade de vida. A partir desse conhecimento já consolidado internacionalmente, os autores deste livro desenvolveram um programa especial para a comunidade escolar, frequentemente afligida por casos de esgotamento e burnout. As oito sessões do programa, ligado à Universidade Federal de São Paulo, são descritas em detalhes neste livro, com texto claro e apoio de áudios exclusivos para o leitor. O professor realiza as práticas em casa, para seu desenvolvimento pessoal, e pode incentivá-las no ambiente escolar, expandindo-as para os colegas, os estudantes e até os pais. Extremamente útil no dia a dia, este manual é uma contribuição do Senac São Paulo para que a escola seja um local de embate saudável de ideias, e não de pessoas; que o emocional em sala de aula seja aprimorado, não dilapidado; que os professores possam exercer, conscientes, aquela que é a mais nobre das profissões: educar.