Enfrente O Estresse
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Detalhes
CARACTERÍSTICAS
| Formato | FOLHAS SOLTAS |
|---|---|
| Número de Páginas | 100 |
| Subtítulo | 100 QUESTOES PARA AJUDAR VOCE A IDENTIFICAR SITUACOES DESGOSTANTES E A LIDAR COM ELAS ANTES QUE VIREM DOENCA |
| Editora | MATRIX LV |
| Autor | IZABELLA CAMARGO |
| Ano da Edição | 2021 |
| EAN13 | 9786556161679 |
| Edição | 1 |
| Idioma | PORTUGUES |
| ISBN | 6556161675 |
| Páginas | 100 |
Saiba mais
Estresse é uma reação do corpo diante de alguma situação que provoca a sensação de ameaça. Há várias situações cotidianas que podem deflagrar esse processo. Ter consciência delas pode ajudar na sua saúde física, mental e emocional. Este livro-caixinha® foi pensado para fazer você refletir sobre o assunto e a origem do estresse na sua vida, considerando a forma como está lidando com seu tempo, seu trabalho, seu dinheiro, suas relações e sua saúde.
