Confortável Com A Incerteza
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CARACTERÍSTICAS
Formato | BROCHURA |
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Número de Páginas | 208 |
Subtítulo | 108 ENSINAMENTOS PARA CULTIVAR O DESTEMOR E A COMPAIXAO |
Editora | GMT |
Autor | PEMA CHODRON |
Ano da Edição | 2022 |
EAN13 | 9786555643848 |
Edição | 1 |
Idioma | PORTUGUES |
ISBN | 6555643846 |
Páginas | 208 |
Saiba mais
Um convite corajoso a encarar o que tememos e nos mover em direção ao que evitamos.
Muitas vezes esquecemos que a incerteza é tudo o que temos. Em nossa busca por controlar o incontrolável, deixamos de lado o imponderável, que é parte da aventura e também a causa do medo que nos invade. Isso nos impede de aprender a crescer.
Neste livro, Pema Chödrön nos mostra que é possível treinar para nos relacionarmos com o desconforto.
Em textos curtos e independentes, aprendemos métodos práticos para aumentar a consciência e superar nossos padrões habituais de reatividade emocional frente à inevitável incerteza da vida. São passagens que nos ajudam a cultivar a compaixão e a consciência em meio aos desafios do cotidiano.
Mais que uma coleção de pensamentos, este é um programa progressivo de estudos no campo da espiritualidade, que nos conduz com sabedoria e humanidade por conceitos, temas e práticas essenciais do caminho budista.
Com uma abordagem leve e acessível, Confortável com a incerteza traz insights indispensáveis, capazes de nos oferecer apoio nos bons e nos maus momentos e despertar nossa coragem para lidar com todas as circunstâncias que surgirem diante de nós.