Como Arrumar A Casa Quando A Vida Está Caótica

Uma abordagem afetuosa sobre limpeza e organização para você se livrar da culpa. Este livro vai mudar a sua forma de ver o seu espaço, seus hábitos e, o mais importante, a si mesmo - Liz Fosslien e Mollie West Duffy, autoras de Sem neura. Este livro vai reduzir a pressão, a vergonha e a ansiedade em relação às tarefas domésticas.O objetivo é simplificar a lista de obrigações e encontrar soluções criativas para quem tem tempo e energia limitados. Neste livro vou ajudar você a descobrir o seu modo de manter um lar funcional. Vamos construir um alicerce de autocompaixão e aprender a frear os pensamentos negativos e a vergonha. Tenho muitas dicas de como limpar um cômodo quando se está sobrecarregado e um monte de truques criativos para trabalhar com um corpo que nem sempre colabora. E vamos fazer isso sem listas intermináveis nem rotinas avassaladoras. Enquanto embarca nessa jornada, convido você a se lembrar das seguintes palavras: "sem pressa", "com calma", "com gentileza". Você já merece amor e pertencimento. Você precisa saber que merece cuidados, independentemente de sua casa estar imaculada ou uma bagunça completa - KC Davis.