Começar De Novo?

Nem todo término representa um ponto final. Este livro-caixinha® convida indivíduos e casais a refletirem, de forma estruturada e realista, sobre a possibilidade de retomar um relacionamento amoroso. Com base nos princípios da terapia cognitivo-comportamental, apresenta perguntas que ajudam a identificar as emoções, crenças e padrões que influenciam essa decisão. Ao explorar temas como dependência emocional, idealização, comunicação, respeito e compatibilidade, a obra favorece o autoconhecimento e a tomada de decisões de maneira mais consciente, podendo ser utilizada tanto pelo público em geral quanto como recurso de apoio em processos terapêuticos.