Autoaceitação
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Detalhes
CARACTERÍSTICAS
| Formato | FOLHAS SOLTAS |
|---|---|
| Número de Páginas | 100 |
| Subtítulo | 100 PERGUNTAS PARA REFORCAR A IMAGEM QUE VOCE TEM DE SI PROPRIO |
| Editora | MATRIX LV |
| Autor | REGINA LOPES |
| Ano da Edição | 2022 |
| EAN13 | 9786556161808 |
| Edição | 1 |
| Idioma | PORTUGUES |
| Fabricante | MATRIX LV |
| ISBN | 6556161802 |
| Páginas | 100 |
Saiba mais
Autoaceitação é diferente de autoestima e de amor-próprio. Aceitar a si mesmo é abraçar tudo o que você é. A autoaceitação permite que a pessoa tenha consciência de quem ela realmente é, reconhecendo as próprias qualidades, deficiências e limitações. Este livro-caixinha, traz 100 perguntas para trabalhar a ideia de descrever maneiras eficazes e inovadoras de cultivar a flexibilidade psicológica, propondo uma mudança na forma de você se relacionar com a angústia dos pensamentos, sentimentos, sensações e memórias que julga negativos ou ruins.
