A Fórmula Da Saúde Em 12 Semanas
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Economia de R$ 31,50Detalhes
CARACTERÍSTICAS
Formato | BROCHURA |
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Número de Páginas | 224 |
Subtítulo | TENHA UMA VIDA SAUDAVEL E LONGA COM PEQUENAS MUDANCAS |
Editora | LUZ DA SERRA |
Autor | NATANIEL VIUNISKI |
Ano da Edição | 2023 |
EAN13 | 9786588484678 |
Edição | 1 |
Idioma | PORTUGUES |
Fabricante | LUZ DA SERRA |
ISBN | 6588484674 |
Páginas | 224 |
Saiba mais
Ter mais saúde e qualidade de vida depende, essencialmente, das escolhas que fazemos no dia a dia. Porém, para a maioria das pessoas, a rotina agitada é o principal obstáculo para adotar um estilo de vida saudável e ativo, o que inclui boa alimentação, exercícios físicos e cuidados com a mente e as emoções. Por isso, neste livro, o Dr. Nataniel Viuniski propõe um novo olhar sobre essa questão. Nossos inúmeros afazeres e compromissos não podem ser uma desculpa: eles precisam se tornar o principal motivo para uma mudança de hábitos, afinal, quanto mais disposto, cheio de energia, saudável e feliz você estiver, mais vai conseguir se dedicar às suas tarefas, aos seus objetivos de vida e, o mais importante, à sua família e aos seus amigos. Não deixe essa decisão para amanhã. Escolha hoje conhecer a Fórmula da Saúde e desfrutar de uma vida mais saudável e longa com as pessoas que você ama.