5 Minutos De Terapia
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Detalhes
CARACTERÍSTICAS
| Formato | BROCHURA |
|---|---|
| Número de Páginas | 248 |
| Subtítulo | LEMBRETES DIARIOS DE UMA TERAPEUTA PARA SE SENTIR MAIS CONFIANTE, SERENO E FELIZ |
| Editora | PENSAMENTO |
| Autor | SARAH CROSBY |
| Ano da Edição | 2025 |
| EAN13 | 9786557363515 |
| Edição | 1 |
| Idioma | PORTUGUES |
| Fabricante | PENSAMENTO |
| ISBN | 6557363514 |
| Páginas | 248 |
Saiba mais
Em 5 Minutos de Terapia, a psicoterapeuta Sarah Crosby oferece um guia prático e transformador para quem deseja se conhecer melhor e encontrar equilíbrio emocional. Com capítulos curtos e diretos, o livro aborda temas essenciais como autoconhecimento, limites emocionais e diálogo interno, apresentando análises psicológicas e exercícios simples para aplicar no dia a dia. É a ferramenta perfeita para quem busca mais clareza, felicidade e autoconfiança em meio aos desafios da vida.
