O Poder Do Foco Inabalável
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Economia de R$ 36,00Detalhes
CARACTERÍSTICAS
Formato | BROCHURA |
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Número de Páginas | 384 |
Subtítulo | O poder do foco inabalável |
Editora | FONTANAR |
Autor | DANDAPANI |
Ano da Edição | 2023 |
EAN13 | 9786584954144 |
Edição | 1 |
Idioma | PORTUGUES |
Fabricante | FONTANAR |
ISBN | 6584954145 |
Páginas | 384 |
Saiba mais
Sua mente é uma ferramenta. Entenda como ela funciona e concentre-se para criar a vida que deseja.Ansiedade, estresse, preocupação excessiva, medo - essas são algumas das mazelas que nos atormentam e contribuem não apenas para nossa crescente infelicidade, mas também para o surgimento de doenças físicas e psicológicas. Em O poder do foco inabalável, Dandapani compartilha sua experiência e usa de sua compreensão da mente e da consciência - junto com o foco e a força de vontade - para descrever de forma simples e fácil o caminho para superar os obstáculos mentais do nosso cotidiano. Ele também trata da relação entre tecnologia e distração e dissipa mitos e definições inúteis sobre meditação, mindfulness e outras abordagens atuais, investigando suas aplicações práticas.Com este guia, você irá:Aproveitar integralmente o poder da sua mente.Aprender a se concentrar de verdade, sem distrações ou angústias.Desenvolver e cultivar sua força de vontade.Superar seus obstáculos mentais.Viver e apreciar o momento presente sem preocupações.