Sono Dos Adolescentes

Sono dos Adolescentes traz a importância do sono na fase da puberdade e sua repercussão sobre a sua saúde. Na sua origem está a regularidade do ciclo circadiano (lt. Circum - em torno de, lt. Dies - dia: o tempo de um dia, cerca de 24 horas), o mecanismo pelo qual o organismo se autorregula a cada dia. A adolescência é o período de transição biopsicocorporal. Surgem alterações morfofisiológicas, psicológicas e especialmente endócrinas. São intensas. Nesse sentido, cresce a importância do presente trabalho. Associa o transtorno do ciclo circadiano ao sono. Há ainda outras condições de influência: o meio ambiente psicológico do adolescente, o uso abusivo da mídia com exposição à tela, são horas por dia. Sono dos Adolescentes aborda alguns dos principais temas: * Desenvolvimento do sono e seus principais mecanismos * Despertares noturnos, qualidade do sono, sonolência, fragmentação, sono disrupto (interrupção) * Parassonias, sonambulismo, terror noturno, despertar confusional, pesadelos * Transtorno do sono, fatores comportamentais, sociais e circadianos * Sono e sua privação, epilepsia * Insônia e transtornos cognitivos * Sono e transtornos do desenvolvimento * Sono e alterações hormonais * Sono e COVID-19 - isolamento social O livro apresenta 3 Editoras, 14 Colaboradores, 13 Capítulos, em um total de 148 páginas.