Prevenção E Controle Do Estresse

No âmbiro dos acontecimentos do dia a dia, nenhum dos elementos da natureza é tão eficiente quanto o ser humano na formação da energia negativa do meio vivencial. Quando sentimos desconforto em algum aspecto da experiência pessoal como resultado de nossas atitudes em ações e relacionamentos, passamos a culpar o mundo e suas injustiças e assumimos a descrença nos valores éticos e morais de forma incondicional. Não nos ocorre que nós próprios podemos ser o agente do nosso desconformto, nos boicotando sistematicamente ao persistir na tentativa de agir provocativamente. Procurando interromper esse processo autodestrutivo e possibilitando o encontro dos meios de realização pessoal, o livro trabalha com uma abordagem simplificada da visão energética dos conflitos geradores de estresse, para facilitar o encontro das soluções individuais e sua aplicação prática.