Lidando Com Grandes Emoções
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CARACTERÍSTICAS
Formato | BROCHURA |
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Número de Páginas | 288 |
Subtítulo | COMO FICAR BEM QUANDO AS COISAS NAO ESTAO BEM |
Editora | ALTA LIFE |
Autor | LIZ FOSSLIEN |
Ano da Edição | 2023 |
EAN13 | 9788550817507 |
Edição | 1 |
Idioma | PORTUGUES |
Fabricante | ALTA LIFE |
ISBN | 8550817503 |
Páginas | 288 |
Saiba mais
Todos nós temos sentimentos os quais julgamos difíceis de lidar.Mas entre nossa sociedade que tem medo de sentimentos e a incerteza debilitante dos tempos modernos, geralmente não sabemos como falar sobre o que estamos vivenciando, que dirá lidar com a situação. Em todo o ano de 2021, a comunidade online de Liz Fosslien e Mollie West Duffy riu e chorou por causa da culpa da produtividade, da ansiedade relacionada à pandemia e da fadiga do Zoom.Agora, Lidando com Grandes Emoções conversa com qualquer pessoa que se sinta intimidada por sentimentos desproporcionais, os quais não consiga prever ou controlar, oferecendo-lhe as ferramentas para entender o que de fato está acontecendo, encontrar conforto e enfrentar o futuro com a sensação de um propósito recém-descoberto. Nos ajuda a entender que emoções difíceis não são anormais e que podemos emergir delas com um senso de significado mais profundo. Não podemos impedir que as emoções explodam, mas podemos aprender a fazer as pazes com elas.