É Tudo Uma Questão De Desequilíbrio
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CARACTERÍSTICAS
Formato | BROCHURA |
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Número de Páginas | 192 |
Subtítulo | DESCUBRA COMO DESENVOLVER A VERDADEIRA PERFORMANCE DA MENTE, CORPO E ESPIRITO NA PRATICA |
Editora | GENTE LV |
Autor | DIOGO FRANCO |
Ano da Edição | 2022 |
EAN13 | 9786555442595 |
Edição | 1 |
Idioma | PORTUGUES |
Fabricante | GENTE LV |
ISBN | 655544259X |
Páginas | 192 |
Saiba mais
Para conseguir o alinhamento do corpo, da mente e do espírito é preciso olhar para o que está revirado, mexido, fora do lugar.
O DESEQUILÍBRIO GERA MOVIMENTO.
Toda pessoa adulta quer ter a vida sob controle. E, em busca disso, ninguém mede esforços. Organiza-se dias em agendas, calendários e alarmes diários para, minuciosamente, atender às demandas socialmente impostas de uma vida equilibrada: ter estabilidade financeira, ser sociável, fazer exercícios físicos regularmente, se casar e ser bem-sucedido na carreira. Sem percalços, sem erros, sem contratempos.
Seria incrível se fosse fácil, mas não é. Quase sempre, equilibrar todas as áreas da vida é desafiador, sobretudo quando se considera as particularidades da jornada de cada indivíduo. Pode até ser difícil acreditar, porém o desequilíbrio tem papel importante para repensar o equilíbrio como sinônimo de amadurecimento e conquista de bem-estar físico e mental.
Neste livro, em uma narrativa leve e descontraída, Diogo Franco, profissional da saúde física e empresário, traz dicas de produtividade, gestão de tempo e relacionamento interpessoal, mostrando, com muita originalidade, que é tudo uma questão de desequilíbrio. Aqui, você irá:
Aprender os três pilares da metodologia Performance Holística;
Descobrir como gerir o tempo em quatro passos;
Gerenciar suas relações interpessoais;
Refletir como o desequilíbrio pode transformar a sua vida;
E muito mais!