Alimentos Para O Equilíbrio E A Saúde
De: R$ 89,90Por: R$ 53,90ou X de
Economia de R$ 36,00Detalhes
CARACTERÍSTICAS
Formato | CAPA DURA |
---|---|
Número de Páginas | 272 |
Subtítulo | ALIMENTOS PARA O EQUILÍBRIO E A SAÚDE |
Editora | PUBLIFOLHA |
Autor | NATASHA CORRETT |
Ano da Edição | 2016 |
EAN13 | 9788568684344 |
Edição | 1 |
Idioma | PORTUGUES |
Fabricante | PUBLIFOLHA |
ISBN | 8568684343 |
Páginas | 272 |
Saiba mais
Nesse livro, a chef vegetariana Natasha Corrett e a nutricionista Vicki Edgson compartilham receitas da dieta alcalina, baseada em alimentos que ajudam a manter o pH natural do corpo e facilitam a digestão e a absorção de nutrientes. Apresentam também os princípios da alimentação alcalina; trazem um quadro com o índice de alcalinidade de ingredientes; e indicam os alimentos adequados para regular os níveis de açúcar no sangue, melhorar o humor, aumentar a energia ou reduzir o inchaço. Entre pratos simples e fáceis de fazer a receitas mais elaboradas e sofi sticadas, destacam-se a Torta de castanha e a Salada de pêssego e abóbora, para piqueniques; a Sopa de beterraba e o Risoto de abóbora, para o Dia das Bruxas; o Picolé de frutas e a Gelatina trêmula, para festas infantis; além de quitutes salgados e sobremesas variadas, para as mais diversas ocasiões e datas comemorativas, e chás e infusões especiais para estresse, fadiga e resfriado.